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« Aimer la vie et la vivre pleinement »

VIVIANE MATHILDE DUMILLY

Plus de 25 ans de coaching
Des outils d’excellence qui ont fait leur preuve
Des méthodes ancestrales douces, simples, puissantes :

  • Accompagnement personnalisé

  • Sophrologie

  • Thérapie comportementale et cognitive

  • Hatha yoga traditionnel, méditation et respiration​​

 

Pour ceux qui sont décidés à ne plus vivre l’enfer intérieur Borderlines, hypersensibles, hyposensibles, hyperstressé(e)s, hyperanxieux(ses)

LOGO VIVIANE MATHILDE DUMILLY

L’accompagnement un besoin humain, une réponse sur mesure

 

Parce que tu es fatigué(e) par les obstacles quotidiens, les émotions et les pensées perturbantes, les peurs, la maladie…

 

Je t’accompagne pour désamorcer les mécanismes d’auto-sabotage, d’agression envers toi-même et les autres.

Pour que tu te ressources, que tu réveilles tes forces, ta lucidité, ta bienveillance.

 

Grâce aux techniques, tu pourras faire face aux événements sans t’abimer, et apprécier ton chemin.

 

Il n’y a pas deux séances identiques. Chaque rencontre est construite autour de :Une écoute totale

 

La mise en lumière de ce que tu souhaites vraiment au fond de toiLe discernement des obstacles conscients et inconscients.

Le choix d’une ou plusieurs techniques appropriées

 

Un contact permanent par visio ou téléphone jusqu’à intégration

Services
plage de galets

Les Techniques  

Chaque personne est unique. Alors pourquoi proposer une seule voie, une seule méthode, un seul outil ?

Mon approche est plurielle et intuitive.

Je puise dans différentes techniques pour t’accompagner là où tu es, là où tu veux aller, là où ça fait sens.

1

La Thérapie Comportementale et cognitive

Une approche concrète et structurée pour comprendre tes pensées, tes émotions et tes comportements. Elle t’aide à transformer ce qui te freine en ressources pour avancer avec plus de clarté et de liberté.

2

La Sophrologie

Pour revenir à ton souffle, à ton corps, à ton calme intérieur. Une pratique douce qui t’ancre et t’ouvre.

3

Le Hatha-yoga et la Méditation

Pour délier les tensions, retrouver ta fluidité, et cultiver une présence à toi-même, stable et vivante.

Coach qui propose un travail restructurant, efficace et qui offre une vraie boite à outil pour continuer le travail par soi-même.

Airelle P.

Contact
Plante

Me contacter

Envie de me parler, de poser une question ou de commencer un accompagnement ? Je suis à ton écoute par téléphone ou par e-mail.

Tél : 07.81.27.55.22

v.mathilde@yahoo.fr

Où se déroule les rendez-vous en présentiel?

31 Faubourg du Gua, 81200 Mazamet

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